Les étapes essentielles d’une routine capillaire : guide complet

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Avec les changements de saison et les agressions extérieures, il est crucial d’adopter une routine capillaire complète et adaptée à vos cheveux. Que vous ayez les cheveux secs, gras, fins, épais, colorés ou bouclés, chaque type de cheveu mérite une attention particulière. À l’Atelier du Port à Brest, nous vous proposons un guide étape par étape pour une routine capillaire parfaite, en intégrant nos marques chouchous comme Leonor Greyl, Olaplex, ColorWow, Tokio Inkarami, Authentic Beauty Concept et Terre de Couleur.

1. Préparation : le pré-shampoing

Avant même de laver vos cheveux, il est important de bien les préparer. Le pré-shampoing est une étape souvent négligée mais qui peut transformer votre routine capillaire. Cette étape permet de protéger et d’hydrater vos cheveuxavant le lavage. 

Nos recommandations

  1. L’Huile de Leonor Greyl : appliquez cette huile nourrissante sur cheveux secs, en insistant sur les longueurs et les pointes. Laissez poser 10 à 20 minutes pour protéger et réparer les cheveux secs avant le lavage.
  2. Soin Olaplex Nº3 Hair Perfector : idéal pour réparer les cheveux endommagés, ce traitement renforce les liaisons capillaires. À appliquer sur cheveux humides, en laissant poser au moins 10 minutes avant le shampoing. Pour des résultats optimaux, combinez-le avec le Soin Olaplex N°0 Intensive Bond Building
  3. Huile Apaisante de Leonor Greyl : si vous avez un cuir chevelu sensible, appliquez cette huile directement sur votre cuir chevelu pour le calmer et l’hydrater.

2. Nettoyage : le shampoing

Le choix du shampoing est une étape clé de la routine capillaire. Il est essentiel de choisir un shampoing adapté à votre type de cheveux pour ne pas déséquilibrer le cuir chevelu ou abîmer la fibre capillaire.

Le saviez-vous ? Le shampoing agit sur le cuir chevelu, tandis que le masque hydrate et répare les longueurs et pointes.

Comment choisir votre shampoing ?

Pour un nettoyage optimal, vous pouvez adapter le 1er et le 2ème shampoing selon vos besoins spécifiques :

1er shampoing : adapté au cuir chevelu

Adaptez votre 1er shampoing en fonction des besoins de votre cuir chevelu :

  1. Sec ou abîmé : Optez pour un shampoing nourrissant et hydratant qui soulage le cuir chevelu sec et fragile.
  2. Gras : Choisissez un shampoing purifiant pour éliminer l’excès de sébum sans agresser le cuir chevelu.
  3. Sensible : Privilégiez un shampoing apaisant pour réduire les irritations et maintenir l’équilibre du cuir chevelu.
  4. Pellicules : Un shampoing antipelliculaire spécifique vous aidera à éliminer les pellicules et apaiser les démangeaisons.

2ème shampoing : adapté aux cheveux

Le 2ème shampoing cible les besoins spécifiques des cheveux :

  1. Colorés : Optez pour une formule douce qui préserve l’intensité de la couleur.
  2. Bouclés ou ondulés : Un shampoing hydratant qui redéfinit les boucles sans alourdir.
  3. Balayage : Préférez une formule traitante qui renforce le cheveu et protège les nuances du balayage.
  4. Manque de volume (cheveux fins) : Un shampoing volumisant qui apporte légèreté et corps aux cheveux fins.
  5. Trop de volume : Un shampoing qui aide à dompter les cheveux volumineux.
  6. Sensibilisés et déshydratés : Une formule ultra-hydratante pour redonner de la souplesse et de la douceur aux cheveux secs et fragilisés.

Nos recommandations

  1. Olaplex No.4 Bond Maintenance : idéal pour les cheveux abîmés ou colorés, il répare les liaisons capillaires tout en nettoyant efficacement.
  2. Leonor Greyl Bain TS : un shampoing apaisant pour les cuirs chevelus sensibles ou gras, qui purifie tout en douceur.
  3. Bain traitant à la propolis : idéal pour les cuirs chevelus sensibles sujets aux irritations ou aux pellicules. Enrichi en propolis aux propriétés purifiantes et apaisantes, ce shampoing nettoie en douceur tout en régulant les déséquilibres du cuir chevelu.

Les conseils de la team : utilisez une petite quantité de shampoing et massez délicatement votre cuir chevelu pour activer la circulation sanguine. Rincez à l’eau tiède pour ne pas dessécher les cheveux.

3. Hydratation et réparation : le masque

Une à deux fois par semaine, un masque capillaire est essentiel pour hydrater et réparer vos cheveux en profondeur, surtout en hiver ou après l’été. Il pénètre la fibre capillaire et répare les dommages causés par les agressions extérieures.

Nos recommandations

  1. Traitement Tokio Inkarami Platinum : ce soin réparateur japonais restaure les cheveux abîmés en leur apportant un apport de kératine en profondeur, idéal pour les cheveux endommagés ou après une coloration.
  2. Masque Quintessence de Leonor Greyl : véritable bain d’hydratation, ce masque régénère intensément les cheveux secs ou déshydratés.
  3. Terre de Couleur Masque Argile : pour purifier et détoxifier en profondeur les cheveux et le cuir chevelu, tout en restaurant leur vitalité.

4. Hydratation et démêlage : l'après-shampoing (conditioner)

L’après-shampoing est indispensable pour hydrater et adoucir les cheveux après le nettoyage. En plus de faciliter le démêlage, il scelle les cuticules entre elles, protégeant ainsi les cheveux des agressions extérieures et emprisonnant les bienfaits du masque en apportant une hydratation en surface. Vos cheveux sont doux, brillants et mieux protégés.

Comment l’appliquer ?

Appliquez l’après-shampoing uniquement sur les longueurs et pointes, en évitant les racines pour ne pas alourdir la chevelure. Laissez poser quelques minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède.

Nos recommandations

  1. Authentic Beauty Concept Hydrate Conditioner : un soin hydratant parfait pour les cheveux secs ou frisés, qui les laisse doux et faciles à coiffer.
  2. Baume Réparateur – Conditioner Replenish : idéal pour les cheveux secs ou abîmés, il hydrate en profondeur tout en apportant une sensation de légèreté.
  3. Crème de soin à l’Amarante de Leonor Greyl : ce soin démêle instantanément les cheveux et leur apporte hydratation et protection. Parfait pour les cheveux secs ou colorés.

Les conseils de la team : appliquez le masque et l’après-shampoing uniquement sur les longueurs et les pointes. Laissez poser le masque pendant 10 à 20 minutes, et l’après-shampoing 2 à 3 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Utilisez la Tangle Teezer pour démêler vos cheveux pendant que le produit est encore appliqué : cela optimise la répartition du soin, aide à bien faire pénétrer les actifs et décuple l’efficacité du soin.

5. Protection et finition : les soins sans rinçage

Les soins sans rinçage sont essentiels pour prolonger les bienfaits des soins et protéger les cheveux des agressions extérieures comme la chaleur des appareils de coiffure, l’humidité ou la pollution.

Nos recommandations

  1. Nº10 BOND SHAPER™ Curl Defining Gel : ce gel définissant d’Olaplex est parfait pour les cheveux bouclés, il permet de redéfinir les boucles tout en apportant un maintien léger.
  2. Éclat Naturel de Leonor Greyl : cette crème de coiffage protège, hydrate et apporte de la brillance aux cheveux sans les alourdir.
  3. Brume Tokio Premium : un spray hydratant et revitalisant qui protège les cheveux (même les plus fins) tout en les rendant brillants et soyeux.

Les conseils de la team : appliquez les soins sans rinçage sur cheveux humides avant de les sécher, ou sur cheveux secs pour une touche finale de brillance et de protection.

6. La touche finale : coiffants et accessoires

La dernière étape de votre routine capillaire consiste à apporter une finition à votre coiffure, tout en protégeant vos cheveux contre les agressions extérieures. Les produits coiffants vous aident à maintenir vos boucles, lisser vos cheveux ou dompter les frisottis. Quant aux accessoires, ils sont essentiels pour préserver la santé de vos cheveux, même pendant la nuit !

Nos coiffants

  1. Soin Anti-Frisottis – Dream Coat Extra Strength de ColorWow : ce soin anti-frisottis lisse les cheveux et les protège de l’humidité, pour un effet anti-frisottis longue durée. Idéal pour celles et ceux qui cherchent à contrôler les frisottis même dans les environnements humides.
  2. Gelée Perfectrice de Boucles : cette gelée légère définit les boucles sans les alourdir, tout en apportant une tenue flexible. Les cheveux restent doux et naturels tout en maintenant leur forme.
  3. Huile Sublimatrice : cette huile sèche sublime la chevelure en lui apportant brillance et douceur. Elle nourrit les cheveux tout en les protégeant des agressions extérieures, et est parfaite pour une utilisation quotidienne sans alourdir les cheveux.

Nos accessoires chouchous

  1. Brosse Massante Leonor Greyl : parfait pour stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu et favoriser la pousse des cheveux.
  2. Brosse curly : conçue spécialement pour les cheveux bouclés et ondulés, cette brosse aide à démêler les cheveux en douceur sans casser les boucles. Elle permet de redéfinir les boucles tout en leur apportant du volume et de la légèreté.
  3. Taie d’Oreiller en Soie : dormir sur une taie d’oreiller en soie est l’astuce idéale pour prévenir les frisottis et les pointes fourchues. Contrairement aux taies d’oreiller en coton, la soie réduit les frottements, évitant ainsi la casse des cheveux pendant la nuit. Elle est aussi idéale pour préserver la forme des boucles et maintenir l’hydratation naturelle de vos cheveux.

Adopter une routine capillaire complète adaptée à vos besoins est la clé pour des cheveux en pleine santé, quelle que soit la saison. En suivant ces étapes, vous hydratez vos cheveux en profondeur, les protégez contre les agressions extérieures et leur redonnez toute leur vitalité.

À l’Atelier du Port à Brest, nous vous accompagnons pour trouver les produits et les soins adaptés à vos cheveux. N’hésitez pas à nous rendre visite pour un diagnostic capillaire personnalisé et découvrir nos prestations sur-mesure.

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